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長期坐在電腦前有什么危害和怎么防護?

發布時間: 2015-12-9 18:06:16
現在社會是一個信息化的社會,很多工作要通過電腦這一智能工具來完成,尤其是從事網站建設,網絡營銷等工作壓力大,很難與電腦輻射遠離干系,我們必須認識問題的嚴重性以及怎樣采取必要的防護措施。
電腦輻射為最嚴重危害:
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降。
防護措施:
每過一兩個小時就站起來走走,直直腰 眼睛透過窗戶盡量往遠看
應該在空閑時間就洗洗臉(不耽誤你工作的情況下) 不要里顯示器太近坐有坐姿,別玩要斜背,多喝水對嗓子新陳代謝都有好處 午餐盡量不要叫餐下樓吃飯去。

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